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入冬以后,这3种水果不要给宝宝吃,伤脾胃
时间:2019-11-21 10:20    作者:admin    浏览:

  冬季到了,凉食冷饮都不会给孩子吃。 许多父母认为他们非常小心,但孩子仍然会积聚食物和脾脏。 这实际上与孩子的饮食有关,尤其是一些肉类,例如火锅; 和水果一样,许多父母认为孩子吃水果,可以补充维生素,矿物质等营养,可以增强免疫力。 但是,冬季许多水果都是寒冷的,不适合多吃,不仅会伤脾胃,还会影响人体的发育。

  1.橙子

  橙子多吃多生气”这句话,很多父母应该听说过,严重的话可能会增加脾胃的负担,引起便秘,口疮等。

  2.柿子

  柿子感冒,加之小儿秋冬季肠胃疾病,很容易加重脾胃负担,引起呕吐,腹泻,导致身体虚弱,爱病。

  3.榴莲

  尽管榴莲的味道很奇怪,但许多人有特殊的喜好,许多人还是孩子。 榴莲具有很高的营养价值,偶尔食用对健康有益。 但是,榴莲很热,孩子的脾胃虚弱。 它不适合多吃。

  如何保护脾胃和调节脾胃?

  1.少吃脾脏食物

  应当尽可能多地给儿童食用辛辣刺激性食品,不易消化的油腻食品,零食和甜食,尤其是在秋季和冬季,在这种情况下,清淡饮食是最佳选择。

  2.多吃脾胃食物

  山药,小米,南瓜...有很多可以健脾的食物。 如果孩子正在积聚食物和脾脏,则可以给孩子吃一些金棘末,可以消化和积聚脾胃。

  3.锻炼必不可少

  运动可以促进肠胃蠕动,加快消化,增强肠胃功能。
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